03-5500-2300 10:00~18:00
定休日:年中無休 ※ヴィーナスフォートの休館日をのぞく

お問い合わせ 事前予約

アネパーこどもキャンパスcampus

アネパーこどもキャンパス

Mom & Baby Yoga Pilates(English/Japanese)

ヨガとピラティスのメソッドを組み合わせたフィットネス。
赤ちゃんと優しいスキンシップで絆を深めながら、骨盤底筋群などのインナーマッスルにアプローチ。
骨盤のゆるみ・歪みを整え、疲れにくい身体づくりをサポートします。
呼吸に意識を集中することで、瞑想効果・リラックス効果も得られます。
産後の体を整えたいママさんから、普段の生活をもっと楽に送りたい方、どんな方にもオススメです。
バイリンガル対応!英語・日本語もちょっぴり学べます♪

参加費 500円
■こども料金
通常のパーク入場料+こどもキャンパスfor Baby参加費500円■おとな料金
通常のパーク入場料
開催日 2020年8月25日(火)
2020年9月6日(日)
開催時間 10:30~11:00
11:10~11:40
対象年齢 0~2歳とママ
定員 各回6組
参加方法 店頭受付

講師情報

新井 真希 (あらい まき)
資格:ヨガインストラクター、PAI認定マットピラティス・シルクサスペンション™️インストラクター、日本中医食養学会認定 薬膳アドバイザー
ヨガ指導歴4年、ピラティス指導歴3年。
学生時代に初めてヨガに出会ってから15年。アジア、アメリカ、ヨーロッパを旅行しながらヨガトレーニングを受け、現在は、お子様からシニアまで、1週間にのべ100名ほどの方にヨガやピラティスをお伝えしています。
クラスを通して、自分の心や体と快適に向き合う方法や、ポジティブになれるヨガの知恵をお伝えしています。

アネパーこどもキャンパス一覧に戻る