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【ブログ】3月運動プログラム・逆上がり中級編

アネビートリムパークお台場店は
2022年3月27日(日)をもちまして閉店いたしました。
約8年の間、ご愛顧頂き誠にありがとうございました。

皆さん、こんにちは。運動大好きたくやコーチです!

3月の運動プログラムのテーマは鉄棒の逆上がりです!

逆上がりが出来ないお子様は逆上がりのポイントを整理して挑戦し、逆上がりが得意なお子様は
空中逆上がり・空中前回りの新しい技にも挑戦していく時間になります。

※3月の運動プログラムにてアネビートリムパークお台場店での運動プログラムの実施は最後となります。
この機会に是非参加をお待ちしています☆

開催日は3月5日(土)・3月19日(土)
スケジュール等、詳細下記リンクをご確認くださいませ。
https://anebytrimpark.com/event/post-16082/

運動コラム:鉄棒の握り方について

3月の運動プログラムでは鉄棒を実施の為、今回は鉄棒の握り方に関する豆知識をお伝えしていきます。
保護者の方は握り方3種類を知っていますか?一般的な順手持ち、逆手持ちは知られていますが遊び心の出る片逆手持ちもあります!

どの持ち方も力の入れ具合が変わるため、鉄棒の際は是非3種類の持ち方をお子様と試してみて頂けたらと思います。
順手は前回り降り、逆手は逆上がりの際に良く使用します。片逆手は鉄棒での技に慣れてきた時に是非行ってみてくださいね!

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