【ブログ】Yoga and Pirates for Family
アネビートリムパークお台場店は
2022年3月27日(日)をもちまして閉店いたしました。
約8年の間、ご愛顧頂き誠にありがとうございました。
みなさんこんにちは!
まだまだ暑い日が続きますね。夏の疲れが身体にたまっている方も多いのでは?
今日のアネパーこどもキャンパスレポート。
ヨガ・ピラティスインストラクターのMakiさんによる親子ヨガ・ピラティスを行いました。
こちら日本語・英語のバイリンガル対応♪ オーストラリアからパパとお子さん2人もご参加くださいました♪
まずは、ストレッチから。strech your back!
inhale…exhale….呼吸も大切
パパ、ママお子さんを載せてのピラティス!
put your kid on your belly then put your hip up!
これはなかなかしんどい!良いトレーニング。。!コアが鍛えられます!
アネビートリムパークでは、様々な遊具以外にも遊び=学び体験できるコンテンツたくさん!
日によって内容も変わるので、その時しかできない体験を是非味わってくださいね(^^)/
みなさまのご来場、お待ちしております♪